Küçük çocukların kendi başına bilinçli olarak kayabilmesi muhakeme yapabilmesi ile alâkalıdır, yeteneğine bakarak başlama yaşı da fiziki yapısı ile ilgilidir. Yetişkinler için başlama yaşı yoktur, her yaş uygundur kişinin amacına göre kendine özgü koşulları içerisinde gelişme seyri izler.

Bu konu; boyunuz, kilonuz, cinsiyetiniz, yaşınız, kayma amacınızla, kayma tekniğinizle, hangi pistlerde daha çok kaydığınızla, sezonda kaç kez kayak pistlerine gittiğinizle ve her gidişinizde kaç km kaydığınızla, kayak pistlerindeki karın niteliğiyle v.b bir çok hususla alakalıdır önerimiz bir bilenle gidip almanızdır.

Böyle bir kural yoktur.Her ikisi de kar üstünde farklı disiplinlerde yapılan kayma eylemidir.

Öncelikle bilinmesi gereken kural kayarken trafiği üsten gelen ayarlar dolayısıyla sizde altta kayanın üstü olduğunuzdan sizinde sorumluluğunuz var. Diğer bir hususta kendi güvenliğinizdir, kask dizlik, bileklik, sırt kpruma gibi aparatlar kullanmak gerekir.